Ученые: спортивные напитки вредны для здоровья подростков

Британские ученые выяснили, что больше половины подростков в Британии регулярно пьет спортивные напитки и что эти напитки вредны для их здоровья из-за их неправильного употребления, говорится в статье, опубликованной в British Dental Journal.

Так называемые спортивные напитки представляют собой особые подслащенные или слабосладкие напитки, которые содержат в себе ряд веществ и микроэлементов, которые человек теряет во время занятий спортом. Как заявляют производители таких смесей, они помогают спортсменам быстрее восстанавливаться и улучшают их спортивные качества.

Подобные заявления, как пишут Мария Морган (Maria Morgan) из университета Кардиффа (Великобритания) и ее коллеги, не нашли никакого научного подтверждения в более чем 400 научных работах, посвященных их действию, однако они стали популярны среди детей и подростков, которые пьют их не только во время занятий спортом, но и в других ситуациях.

Как оказалось, почти все дети пьют подобные напитки – в их употреблении хотя бы раз в неделю созналось свыше 60% детей, и лишь пятая часть из них пила спортивные смеси во время занятий спортом, а не просто так, во время общения с друзьями и сверстниками. Опросы, проведенные среди этих детей, показали, что они плохо понимают, зачем нужны эти напитки, и чем грозит им их неправильное употребление – кариесом, лишним весом и разрушением эмали зубов.

«Люди явно не понимают, зачем нужны спортивные напитки, и наше исследование показывает, что школьников и подростков сильно привлекают эти подслащенные напитки с низким уровнем pH, что создает проблемы для их веса и зубов», — продолжает Морган.